Ale o jakie leczenie wam chodzi? Tu sa moze 4 krostki a cala reszta to bliznowce ktore juz traktowalem kilka razy laserem wczesniej bylo 3X gorzej. O laserze wiem walne sobie napewno jeszcze juz zostala mi ostatnia sesja do zrobienia. A izo potrzeba ?
Nie podałeś za wiele informacji o sobie, a warto by było zobaczyć jak trenujesz i jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne. Podstawy są ok czyli zacząłeś się ruszać i poprawiłeś swoje odżywianie. A jakiś sprzęt poza masą ciała możesz sobie zorganizować?
[...] Nie są to żadne cuda. Tylko moi znajomi kiedyś mieszkający u mnie w miescie zostali zmuszeni do wyjazdu do Angli ponieważ mieli problemy w Polsce nie bede pisał jakie bo nie w tym rzecz. A sęk taki że ja utrzymuje z nimi kontakt a oni pracują w odpowiednich miejscach i znają odpowiednich ludzi co ułatwia bardzo mi handel. pozdrawiam
[...] więc myślę że jeszcze się wszystko unormuje . Tylko musisz iść na fizjoterapię. Prawdopodobnie chondromalacje w Twoim przypadku wynika z jakiś drobnych wad postawy lub przeciążeń, które przy odpowiednich ćwiczeniach się unormują . Także musi Tobie jakiś obeznany fizjoterapeuta pokazać jakie masz wykonywać ćwiczenia, aby się wszystko unormowało.
i niby jakie ma mieć to podłoże ?? a tak w ogóle to ja się powołuję na setki ksiazek i publikacji a nie na jedną jakiegoś szarlatana ... "od wątroby" to wychodza plamy , co kazdy wie ... świadczą o zab metabolizmu np u cukrzyków - z tego powodu czesto sa ludzie kierowani na bad poziomu cukru ale my tu mówimy o PIEPRZYKACH - rzeczy [...]
Bez diety nie bezie efektów. Suplementy są niepotrzebne i nie pomogą. Taka prawda. Poza tym, to program przeładowany. Prosty FBW będzie o niebo lepszy. Jakie masz obciążenie na tych hantlach?
kurcze jakie biedne chłopaczki nie wiedzieli co robią ze to boli ze to nie zdrowe jak on mógł ich tak oszukać a PAN Szukała i Ambroziak nie mogli im powiedzieć ze to jest nie zdrowe i nie bezpieczne W moim odczuciu to co robią chłopaki to świństwo i chamstwo gówniarstwo ale wiadomo ze to nie oni nakręcają tylko Olimp ale nie neguje tego bo mimo [...]
[...] oskarżenia o próbę wyłudzenia łapówki. Pisaliśmy o niej po raz pierwszy w grudniu ubiegłego roku. 60 tysięcy łapówki Wszystko zaczęło się od doniesienia do prokuratury, jakie złożył Stanisław Jedliński, prezes firmy Olimp Laboratories (producent odżywek dla sportowców), sponsor kilku czołowych polskich kulturystów. Według Jedlińskiego Paweł [...]
Później zdziwienie że nikt nie daje rozpiski i jakie to sfd nie dobre jak widać że ktoś wkreca ci ciemnote. Rady są nie ważne tylko jak brać. Żeby brać saa trzeba mieć chociaż podstawową wiedzę na temat diety, treningów itp. A w twoim przypadku mam wątpliwości. Pozdrawiam już nie będzie spamu z mojej strony.
jakie ćwiczenia stosowac na mase i na rzeżbe było opisane na pewno w artykułach, które czytałeś. Rzeżbić swoją drogą nie masz co,bo jesteś chudy, przykłądy diet na forum masz i to sporo,wiec z tym problemów nie ma. Plany są w trmatach podwieszonych,wiec któryś wybierz i tyle
[...] z tego zakresu mogą doprowadzić do głębokich niedoborów żywieniowych. Problem z wypróżnianiem może mieć charakter wielopłaszczyznowy. W dodatku wcześniej pytałem o to jakie miała robione badania, myślałem, że je wskażesz. Większość osób twierdzi ( nawet niektórzy lekarze %-) ) że wyniki są ok, a po ich wklejeniu okazuje się, że nie do [...]
OzzyMG oraz rion10, a jakie jest wasze zdanie odnośnie planu treningowego o którym wspomniał ronie220? Myślicie, że na 3-dniowym z podstawowymi ćwiczeniami lepsze przyrosty? rion10 cały czas podkreślasz duże znaczenie diety, a może pomogłoby coś wprowadzenie do mojego odżywania jakichś produktów? Bo takiej normalniej diety raczej bym nie utrzymał, [...]
Myslisz pojecia dokladnie jestem laktoovowegetarianka... /TO CO W TAKIM RAZIE JESZ? BO PODZIALY "BEZMIESNYCH" SA MI OBCE. Spac chodze o 2 -codziennie nie lubie jednak jesc po nocach... /A LUBISZ WPROWADZAC SIE W STAN KATABOLIZMU? PRZY TWOJEJ WADZE POSILEK PRZED SNEM NIE MUSI BYC OBFITY, WYSTARCZY 50G CHUDEGO TWAROGU (TO JADASZ?) ten [...]
[...] wiele czasu i niestety musisz wiedzieć, że zawsze złapiesz też niechciany fat. Optymalnym wyjściem minimalizującym ten fakt jest obliczenie (oraz obserwacja) kalorii jakie zjadasz i wyciągnięcie wniosku, jaka ich ilość powoduje że tyjesz, a jaka że chudniesz. Wtedy określając kaloryczność na niewielki plus zbudujesz mieśnie minimalizując [...]
[...] 18 miesiecy dlatego ich nie zmienia gdy chodzi o to tylko ze brak jest jak ze waznego dla nas symbolu poza tym tu jest oswiatczenie Nike: To federacja zawsze decyduje o tym, jakie logotypy mają się znaleźć na koszulce i ta decyzja jest przez nas respektowana - powiedział TVN24 Maciej Lasoń, rzecznik firmy Nike Poland. ps Mylsle ze dobrym [...]
Grzechy Gladiatorów- Filleborn do prokuratury!!!!
